RUNOs, guten Morgen an diesem bezaubernden Freitag. Diese Episode wird schwer – so viel sei schon mal gesagt. Melanie erklärt die Incel-Szene und ist der Meinung, dass die Gesellschaft schuld ist. Raffaela sieht das nicht ganz so, und so entsteht eine Diskussion, bei der auch du mit dabei bist. Der Stuss und Frust der Woche geht an alle Haters. Happy Weekend! -Auf die Männer, die uns verteidigen und für uns Frauen einstehen

Juuuuuten Tag, ihr Lieben, und willkommen zu einer neuen Folge von Melanie's Stammtisch. Höhö. In dieser Folge erfahren wir endlich, dass Melanie nie wirklich aufgeklärt wurde. Raffaela hingegen hat auf dem Spielplatz mit ihrem Wissen aus einem Aufklärungsbüchlein geblufft. Ja, ja – unterschiedlicher könnten die beiden wirklich nicht sein. Dafür weiss Melanie heute umso mehr über dieses Thema und packt auch gleich ihr Hört, hört aus.

Schallallla laaa – eine neue Folge voller Spass und guter Laune! Raffaela ist gerade zu Hause in ihrem geliebten Rapperswil und haut sich beim Hockey-Match gleich mal zwei Bratwürste rein. Herrlich! Melanie hat am Wochenende den ersten Grillabend auf der neuen Terrasse genossen.

Jede Haut riecht anders – Parfüm entfaltet sich bei jeder Person unterschiedlich, weil es sich mit dem individuellen Hautgeruch und pH-Wert verbindet. Raffaela und Melanie plaudern darüber, wie sie als Teenager gerochen haben und welche Düfte ihre Nasen heute zum Glühen bringen. Und du? Hast du einen Lieblingsduft? Und dann gibt’s noch einen kleinen Abstecher in die Welt des Gentleman Behavior ist das noch zeitgemäss?

Und es geht natürlich weiter, selbst nach einem Jahr wöchentlicher Stammtischtreffen haben sich Melanie und Raffaela noch längst nicht müde geredet. Eines ihrer Lieblingsthemen ist – natürlich: die Vergangenheit. Wie war es früher? Wie haben wir uns gefühlt? Was haben wir gemacht, und wie sehr haben wir uns geschämt? Raffaela erzählt eine rasante Geschichte über ihre Latzhosen, während Melanie sich derweil mucksmäuschenstill in ihrem Zimmer versteckt.

Achtung, Triggerwarnung: Diese Folge johlt, grölt und schnattert wirr in eure Ohren. Doch die Runos haben gute Gründe für das Bier- und den Prosecco-Gelage – genau vor einem Jahr waren sie das erste Mal im Studio und haben spontan ihre kühnsten Geschichten, ihre lustigsten Peinlichkeiten sowie ihre größten Ängste ins Mikrofon ausgeplaudert.

Entscheidungen zu fällen ist wie eine Runde Schere-Stein-Papier zwischen Bauch und Kopf – nur dass der Bauch immer denkt, er sei der weise alte Meister, und der Kopf sich für den Oberchecker des Lebens hält. Und wie fällen eigentlich Raffaela und Melanie ihre wichtigen Entscheidungen? Am Anfang ihres Lebens haben sie sich mehr dem Strudel hingegeben und hatten nie wirklich das Gefühl, bewusst zu entscheiden – mittlerweile wissen sie, dass ihre (weibliche) Intuition meistens richtig liegt. So brabbeln sie auch in der 42. Folge quickfidel und munter über die grossen Fragen des Lebens.

«Shit, seit wann habe ich denn diese Falte da an der Stirn, und hängt mein Arsch etwa?» Auch Raffaela und Melanie hat das Gefühl des Körperzerfalls erreicht. Wann, wie und warum – das erzählen sie frei von der Lippe. Dabei verraten sie auch, was sie gegen die Schwerkraft alles unternehmen. So ehrlich sind nicht mal die Verona Pooths und Frauke Ludowigs dieser Welt.

Und dann sehe ich ihn: Francesco, mit seinem verschmitzten Lächeln. Sein schwarzes Haar fällt ihm lässig ins Gesicht, und die goldene Kette, die er um den Hals trägt, blitzt in der Sonne auf. Mit einem akzentreichen "Hey Girl" reicht er mir einen Helm und hilft mir auf seinen Piaggio-Roller. Der Motor brummt, und wir schiessen durch die engen, gepflasterten Gassen der Altstadt – dem Sonnenuntergang entgegen.» Beschreiben wir hier eine Szene aus einem Hollywood-Film oder das Leben von Raffaela?

Sie sind wieder da! Zurück aus den Ferien – vorbei mit Sommer, Sonne, Sonnenschein, und direkt mit einem Köpfler hinein in die Winterdepression. Doch keine Sorge, Raffaela und Melanie haben spannende Geschichten im Gepäck: Sie verraten, was die beiden Länder Sri Lanka und Thailand so besonders macht. 

Hallöööle im neuen Jahr! Melanie weilt gerade in Sri Lanka und hat nach mehreren Versuchen endlich den passenden Roller-Helm gefunden und Raffaela? Sie ist in Thailand auf einer einsamen Insel und macht nichts. Gar nichts. Den ganzen Tag lang nichts. Beide updaten sich aber immer wieder in Sprachnachrichten und lassen euch daran teilhaben. Nice oder? – Melonie so viel Liebi für dich!

Vom Kater zum Muskelkater – diesmal ist Raffaela betroffen. Und zwar, nachdem sie einfach ein bisschen Grossmutter-Pilates absolviert hat. Natürlich hat auch Melanie eine schlimme Muskelkater-Story parat: Sixpack Attack gone wrong. Vom Muskelschmerz zum Herzschmerz: Raffaela und Melanie blicken zurück auf ihre ersten Schlussmach-Strategien. 

Vom Kater zum Muskelkater – diesmal ist Raffaela betroffen. Und zwar, nachdem sie einfach ein bisschen Grossmutter-Pilates absolviert hat. Natürlich hat auch Melanie eine schlimme Muskelkater-Story parat: Sixpack Attack gone wrong. Vom Muskelschmerz zum Herzschmerz: Raffaela und Melanie blicken zurück auf ihre ersten Schlussmach-Strategien. Was denkt ihr – waren sie eher die Assis, die einfach per Nachricht Schluss machten, oder nahmen sie sich Zeit für ein Gespräch?

Kater-Morgen mit Melanie und ein kleiner Rückblick auf frühere Ausgangszeiten – oder: Was kochen wir denn am Weihnachtsabend? Ihr kennt inzwischen die chaotischen Gespräche von Raffaela und Melanie. Es ist immer ein wilder Ritt, geprägt von spontanen Gedankenimpulsen. 

No need to be perfect when you look good. Und das schon früh: Raffaela und Melanie haben schon in jungen Jahren erkannt, dass es entweder Manhattan oder nöd. Beide lieben noch heute Buebechleider. 

Sami Niggi Näggi ... äh, Melanie hatte keinen Plan von Samichlaus-Versli. Dafür hatte sie einen Gangster-Trick, mit dem sie den Samichlaus schachmatt setzte. Hö hö.

Wer ist wohl die Bastelkönigin? Natürlich die Mamis der Beiden. Raffaela und Melanie hingegen widmen sich etwas tiefgründigeren Fragen: Wie gestaltet sich das Leben ohne Dorfverein oder Kinder? Und was wird im höheren Alter unser soziales Umfeld sein, wenn nicht der Dorfverein?

In dieser Folge wird’s wild: Wir erinnern uns an Pausenplatz-Schlegereien, bei denen Raffaela schon mal die Fäuste fliegen liess, während Melanie lieber das Weite suchte. Ausserdem tauchen wir in die Psychologie des Streits ein: Wie gewinnt man eine Auseinandersetzung – nicht nur auf dem Schulhof, sondern auch im Business? Die Streitereien unter Chefs gewinnt Raffaela meistens, aber gegen eine miese Magendarm-Infektion hatte sie keine Chance – die hat sie die letzten 10 Tage ins Bett gezwungen.

Wie fühlt sich eigentlich eine Panikattacke an, und warum bekommt man eine? Raffaela gewährt spannende Einblicke in ihre Erfahrungen mit Mental Health. Und hey Männer, es ist eine absolute Green Flag, wenn ihr in Therapie geht – Therapie ist wie ein Fitnessstudio für den Kopf. Melanie weiss jetzt, warum sie abends nicht einschlafen kann, und Raffaela geht bald ins Kloster. Mäse du chunsch immer wieder vor

Wie fühlt sich eigentlich eine Panikattacke an, und warum bekommt man eine? Raffaela gewährt spannende Einblicke in ihre Erfahrungen mit Mental Health. Und hey Männer, es ist eine absolute Green Flag, wenn ihr in Therapie geht – Therapie ist wie ein Fitnessstudio für den Kopf. Melanie weiss jetzt, warum sie abends nicht einschlafen kann, und Raffaela geht bald ins Kloster. Mäse du chunsch immer wieder vor